Yogaklassen in freiburg.
dienstags:
20 - 21.15 Vinyasa Yoga, Yogaraum Wiehre
mittwochs:
20 -21.15 Yang to yin, ommm yoga
donnerstags:
18 - 19.30 vinyasa intense, ommm yoga
freitags:
11 - 12.30 vinyasa Advanced, YOgaRaum wiEhre
workshops
Gerne biete ich maßgeschneiderte Workshops zu Rückbeugen, Armbalance und Umkehrhaltungen an. Ob für Festivals, Firmenevents oder kleine Gruppen – gemeinsam entwickeln wir ein Programm, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Gespräch. Sonstige, öffentliche Workshops, Women Circle etc. findest du auf meiner Webseite oder auf Instagram.
„Lenas Stunden sind jedes Mal eine kleine Wohlfühloase im Alltag! Sie leitet einen mit ganz viel Kreativität und gleichzeitig Erfahrung auch mal in eine schwierigere Pose. Ihre einfühlsame Art schafft eine Atmosphäre, in der man sich fallen lassen und ganz bei sich ankommen kann.“
„Love from first class.“
„Lena ist nicht nur eine tolle Yogalehrerin, sondern auch ein wunderbarer Mensch. Ihre Klassen sind fließend, leicht und doch herausfordernd. Sie kreiert eine besondere Atmosphäre, sodass jede Klasse Freude macht!“
„Lena’s classes are both challenging and inspiring, fostering growth while honoring individual limits. Beyond asanas, she shares values of peace, harmony, and gratitude, making every session truly enriching. Highly recommended!“
„Ich bekam durch Lena auch mit meinem späten Einstieg mit 65 Jahren genau die Motivation, um nach dem “Starter Paket” von 10 Tagen Yoga hintereinander am Stück nicht gleich wieder aufzugeben ...
Sympathische Ausstrahlung, ruhiges fundiertes Anleiten, immer ein gutes Auge überall für die notwendigen Korrekturen, viel Abwechslung in den einzelnen Übungen und auch immer mit dem notwendigen Spaß für noch etwas mehr Motivation - So vergingen auch die schweisstreibensten 90min Vinyasa Core Klassen wie im Fluge.
Sie als meine “Lieblings-Yogalehrerin” war schlussendlich entscheidend, dass ich nun nach über 25 Monaten Yoga fast 250 Klassen absolviert habe - DANKE Dir für den elementaren Fitness-Schub für das finale Lebens-Drittel 💪“